30 de minute Mindfulness – Dorthe Huth

Description

Mai ales in perioadele de stres devenim adesea indiferenti la propriile nevoi si limite. Cei care isi depasesc limitele sau isi neaga nevoile nu-si fac niciun serviciu sanatatea lor sufera nervii sunt intinsi la maximum si tot ceea ce aduce bucurie este ignorat. D rthe Huth iti arata intr-un mod bine pus la punct si practic cum poti sa-ti asumi responsabilitatea cu atentie si sa ai grija de tine. Aflati ce sa faceti in 30 de minute pentru A integra atentia in viata de zi cu zi A va asigura starea de bine si contactul benefic cu alte persoane A castiga din ce in ce mai mult autocontrol. Prin cartile seminariile si activitatile ei de coaching D rthe Huth va invita sa va eliberati sa ganditi in afara cutiei si sa va redefiniti. Ea este licentiata in germanistica psihologie si limbaje computerizate si a urmat erse cursuri de formare ulterioara inclusiv in terapia gestalt si in hipnoterapie precum si in wingwave-coaching. Astazi lucreaza ca autor trainer si psihoterapeut alternativ psihoterapie cu accent pe echilibrul viata-munca si traieste in idilica localitate Dorsten de pe malul raului Lippe. D rthe Huth este membru al Asociatiei Psihoterapeutilor Liberi Psihoterapeutilor Alternativi psihoterapie si Consilierilor Psihologici asociatie inregistrata precum si al Asociatiei Scriitoarelor si Scriitorilor Germani.